五行水多怎么补救？
桓乐最佳答案
不要那么迷信，五行学说是古人解释自然界现象的一种学说，是没有得到现代科学验证的古代哲学思想，认为世界是由木火土金水五种元素组成的。这五种元素是相对的而不是绝对的，比如金可以克制木，但其实它们之间是一种相互资生的关系。所谓缺什么补什么是没有根据的。 人体有五脏六腑，五脏是心肝脾肺肾，六腑是胆胃大肠小肠膀胱三焦。中医还认为人有十二经脉，这是经络系统，包括手三阴经（肺经、心包经、心经），手三阳经（大肠经、小肠经、三焦经），足三阴经（脾经、肝经、肾经），足三阳经（胃经、胆经、膀胱经）以及任脉督脉和奇经八脉等。其中十二经脉中有六条阴经和六条阳经。
你的问题应该再具体一些，比如说明白你身上不舒服的具体症状，然后才能进一步分析是什么原因引起的，然后再考虑用什么方法来治疗或改善。 如果你真的是五行缺水，那么你可以多吃些咸的食物，少吃酸的食物以平衡你的体质。但这样做只能起到预防作用，并不能真正改变你的体质。人的体质分为五种：燥急怒悲湿寒。
如果你想知道自己是属于哪一种体质，可以到淘宝买一本书《阴阳五行养生秘笈》，里面介绍得很详细。 如果身体有任何不适，请尽早去医院检查治疗，以免延误病情。
水在五行为肾经，肾经所主为耳、齿、骨，包括骨骼、头发、脑、骨髓。那么这些器官的运作主要靠水来滋养濡润，所以说肾经不足的人这些器官的运作就得不到很好的滋养。那么肾经不足就容易造成腰膝酸软、头发枯萎、脱发白发、骨骼容易折损、记忆力和反应能力减退等等问题。
因为水的特性是寒凉、温润而沉静，所以当水元素在一个人的人体中过旺时，就容易使得该人体的其他脏腑的功能受到压制，从而使得这些脏腑不能很好地完成它们该完成的工作。比方说水主肾，肾主水，在人体内功能过旺时，对木就具有了超过正常限度的滋养作用，对火就具有了超过正常限度的压制作用，对土就具有了超过正常限度的淹没作用，对金就具有了超过正常限度的生克作用。那么，我们根据事物之间存在的相生相克关系，就可以采取如下一些措施进行调整。
在“春三月”的三个月中，人们在饮食上应多吃些味属苦的食物，如苦瓜、苦荞面、茶褐等，以制约五脏中过旺的肾脏，使其功能恢复正常。在情志调摄方面，对肾经水旺者，应多让其静心养神，切忌恼怒，不可暴喜，最好少说话、以省思虑，以使“神不外驰”。
