清宫半个月可以出门吗？
我清宫那天正赶上元旦，我和老公打算出去吃自助餐，但是又有点担心，就咨询了我之前保胎时认识的妇产科大夫(当时因为一直找她看病，她知道我的情况)，问我们可不可以出去玩、吃麻辣烫等，她的回复是可以的，不过不要沾凉水，注意别受凉就行啦！ 所以题主可以参照我的经验，注意好保暖、避免寒凉就可以了（尤其注意脚底和腰腹的保暖哦）。
另外就是注意休息，避免劳累及剧烈运动，适当增加营养，帮助身体尽快复原。 希望有帮助，加油！
翁睿馨优质答主产后一个星期内是恢复的关键时期，一般产妇身体虚弱，行动不便，故不宜外出，可在家休息。从产后第8天起，可以进行产后恢复性的锻炼，但运动量一定要小，在室内进行；饮食也要清淡。
产后半月后，产妇在有人陪同的情况下，可以到户外散步等等。此时产妇的身体已初具正常状态，但仍有恶露未排出，还是不宜长时间的出门，在外时间不应超过半小时，同时要避免吹风受凉。
产后42天全部产后检查正常者，可以正常运动和逐渐增加运动量了，此时身体接近或达到正常非孕状态，可以适当的到户外活动。
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