五个月宝宝可以锻炼坐吗?

程炳辉程炳辉最佳答案最佳答案

我家是女宝,三个多月就开始练习抬头、翻身;四个月开始练习坐,同时训练她抓握和双手配合(比如拿一个玩具逗她,然后一手拿零食一手捂她的眼睛这样);五个来月开始学站立,并用学步车帮助她练习迈步走;七个月开始练习走路。在练习的时候,因为宝宝还很小,所以每次时间都不长,并且是在大人精心呵护下进行的——比如说在宝宝背部用枕头或者垫子垫高,让她能更好的保持平衡,或者在腿下垫上东西避免宝宝磕碰。

我家宝宝在练习坐的时候没有任何问题,但是站起来后却经常摔倒,而且特别爱哭,我感觉这是因为她还不太会控制身体的平衡,而站得越久越容易引起恐惧所以就越爱哭。因此我并没有强迫她一定要早些学会走路,一直持续到十一个月,在她身体完全准备妥当的情况下,她才慢慢开始学习走路的。

个人感觉宝宝学习某种技能是有其生理基础的,过早过晚都并不好。比如说有的宝宝可能骨骼发育比较晚,那么就不适合太早学站立或者走路,否则可能会引起脊柱侧弯等问题;相反如果骨骼发育早,可能三四个月就能很好的直立起来,这时候完全可以提前教他学习站立和走路。每个宝宝的生长发育情况都不一样,因此在培养宝宝各项能力时最好还是根据其自身的特点进行,切勿生搬硬套!

红晨彦红晨彦优质答主

有些父母图孩子“乖”,过早让孩子学会“独坐”,其实,对5个月大的宝宝来说,过早训练独坐对宝宝并不好。

5个月宝宝还处于靠坐阶段,自己还不能很好地支撑起身体,背部肌肉群也没有发育好。如果长时间让这个年龄的宝宝独坐,容易让脊柱发育变形,出现驼背,也容易导致脊柱过分前屈,还可能出现脊柱的侧曲。

所以,平时可让宝宝多练习靠坐,多加练习抬头、转头等颈部力量及四肢协调性的练习,平时可多“盘坐”和“W 坐”,待颈部、背部肌肉发育完善后,再进行独坐训练。

一般来说,宝宝在7~8个月时,肌肉发育完善,能很好控制头部运动,这样独坐时可以更好地利用上肢自由活动,不会因担心倒下而不敢张开双臂活动,影响运动发育。

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