怀孕四个月胎儿小怎么办？
首先，需要明确一点：孕期增重过多或过少都不是一件好事。 孕期体重增长过度（肥胖）会使孕妇患糖尿病、高血压的风险大大增加；也会增加分娩困难的几率，并导致产后恢复时间延长。而孕期中体重增长不足则会导致宝宝营养供给不足，影响发育，甚至会发生流产。 孕期科学体重管理至关重要！
一般来说，整个孕期建议增加12.5kg左右的体重，这其中包括了3kg的脂肪储存以及7kg的增重。这些增加的体重应该分布在怀孕期间，而不是在短期内急剧增加。
如果怀孕4个月时，b超显示胎儿小于孕周，妈妈可以通过调整饮食来改善。比如，多吃富含蛋白质的食物，如大豆、鸡蛋等，补充孕期营养缺口，这样既不会让体重迅速增加，也能保证胎儿的营养需求。但如果出现饥饿感强烈，则必须及时到医院就诊，在医生指导下通过静脉输入营养素的方式给予补充。
还可以通过运动的方式来增加能量消耗，例如游泳、瑜伽等。
