炖鸡里面放什么好吃?
1、鸡肉切块,凉水下锅,水开捞出备用; 2、热油炒糖色,倒入鸡肉块均匀上色后捞起待用;
3、另起锅倒油,放入八角、桂皮、香叶、干辣椒段和花椒粒炒香,再倒入酱油、白糖、料酒翻炒片刻;
4、加入开水没过鸡肉,大火煮滚后转中小火炖煮约半小时;
5、撒入葱花或香菜即可出锅。 在炖鸡汤的时候也可以加入山药一起烹饪,可有效的去除腥味,还能让汤品营养加倍。
在制作前可以先将山药去皮洗净切成大小适中的块状,这样既能让山药易于入味也能缩短蒸煮的时间。 除了搭配山药外,还可以根据个人的口味适当添加红枣、枸杞等食材,让这道汤喝起来味道更足的同时也能更加滋补。
不过需要注意的是,在选择红枣和枸杞时,最好选择干的品种,而且不要使用清洗剂等化学制品清洗,以免刺激味蕾,影响最后的口感。 除了放料需要注意外,烧煮的过程也需要掌握合适的方法。如果一次购买的肉比较多,可以分装冷冻保存,食用时将已经解冻的肉类再次加热,确保食品安全的同时也能保持最佳的烹调状态。
炖鸡放土豆
鸡肉和土豆炖在一起,不仅土豆充分吸收了鸡肉的鲜香,炖烂的土豆又能增加汤汁的粘稠度,口感味道均佳。另外,要注意土豆最好最后再放,炖至10分钟左右即可,不然土豆易碎,影响美观。
炖鸡放莲藕
莲藕肉质肥嫩,口感甜脆,脆甜爽口,如果和鸡肉一起炖的话,莲藕又可以吸收鸡肉的鲜味,鸡肉也可以减少油腻感,鲜美又爽口。不过要注意,莲藕不能和鸡肉一起下锅,应该过10分钟在放,不然莲藕易变黑,影响美观。
炖鸡放香菇
鸡肉炖香菇是一道十分养生的美食,香菇具有延缓衰老、美容养颜等效果,鸡肉营养丰富,两者结合起来营养更丰富,口感味道也十分鲜美。还有香菇一定要洗净,尽量泡发时间久一点,才能和鸡肉味道混合均匀。
炖鸡放萝卜
大萝卜有化痰止咳、消食养胃的功效,鸡肉有温中益气、养血补虚的效果,大萝卜和鸡肉结合起来炖,功效更强。不过要煮开10分钟后放萝卜,不然鸡肉的鲜味融入不到萝卜中去,萝卜也就没什么味道了。