8个月孩子需要补钙么?
宝宝在6个月前,一般都不缺钙的。宝宝在妈妈肚子里的时候,就不断的从母体吸收钙质,来满足生长发育的需要。如果孕期妈妈饮食均衡、丰富,孕检一切正常,那宝宝出生时的钙含量一般是充足的(顺产宝宝会更容易缺钙)。 但是!如果在孕期,妈妈存在饮食不均衡、补钙不足的情况,那宝宝的钙含量很可能就不够了。此时宝宝会出现轻微缺钙的表现,如经常烦躁、哭闹不安、睡眠不好、易惊、多汗等。如果出现这些情况,要在医生指导下给宝宝补充钙剂了。
8个月的宝宝,已经开始添加辅食,日常食物中的钙含量基本可以满足身体需求。但如果不注意,可能会摄入过多的钠而缺乏钙,所以要注意少吃过于咸的食物。 另外这个时候的孩子已经可以咀嚼东西了,可以适当添加富含钙的糊类食品,如蛋黄泥、鱼泥、豆腐泥、动物血泥等;还可以添加富含钙的杂粮粉,比如玉米粉、小米粉、燕麦粉等。这些都能有效补充宝宝体内的钙。
其实宝宝在3岁前,一般不需要特别补钙,只要保证奶量充足,并且及时添加辅食,宝宝一般不会缺什么营养元素。 但是3岁后的宝宝,各个身体器官逐渐发育成熟,对各种营养素的需求相对增加,家长应注意宝宝的膳食是否合理,有没有挑食、偏食的情况发生,必要时应该给予有针对性的补充。
有的时候孩子缺钙还是挺严重的,8个月的孩子也是处于快速发育的阶段,所以这个阶段也需要补充一些钙的,孩子缺钙也是比较常见的,一般孩子缺钙都会有比较明显的症状出现,所以说如果能够及时发现孩子有缺钙的情况,也是需要补充钙的。
钙是人体内含量最多的一种矿物质,它的99%集中在骨骼和牙齿中,仅有1%分布在身体其它部位。钙参与人体许多代谢过程,特别是促进骨骼发育,还可调节神经、肌肉的兴奋性。如果人体缺钙可引起种种病症,佝偻病就是由于缺钙导致的。
8个月宝宝缺钙的症状
1、枕秃或剃秃
不少宝宝睡觉时会将脑袋摩擦枕头,若是长时间摩擦,枕骨相应的头发就会掉光或是少,看起来有些秃,呈现枕秃或是环形秃。另外在有凉风刮过的时候,若是宝宝将脑袋伸向窗户附近,也会因为冷风的吹袭使得局部头发掉光,形成剃秃。这种症状不是宝宝缺钙特别明显的病症,若是存在枕秃或剃秃的情况,最好还是要检查是否缺钙。
2、肌肉抽搐或是惊厥
体内钙离子对于膜电位形成有很大的影响,若是钙含量缺乏的话,神经肌肉兴奋性就会高度亢奋,所以就会导致肌肉抽搐或是惊厥的产生。这种症状是比较明显的,很容易被妈妈们发现,及时发现并进行补钙是很重要的。
3、精神烦躁
钙在人体内承担神经镇静剂的作用,若是缺钙,神经就会容易兴奋,变得紧张,对于外界刺激的适应性和耐受性大大降低,所以就会容易出现烦躁不安。经常发脾气也是缺钙的可能,妈妈要注意。
宝宝在缺钙早期,没有十分明显的症状,所以对于妈妈来说,在钙源足够丰富的时候就应经常给8个月大的宝宝补充,并应经常晒晒太阳和进行运动,这样有助于补钙。