排骨怎么做营养又好吃?

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排骨怎么做都好吃,看谁做喽! 我的拿手菜就是糖醋排骨。用白醋、生抽、老抽、白糖、面粉和姜葱蒜做成料汁,把排骨放在里面拌均匀,让每一块排骨都能入味儿。然后下锅炸熟,再浇上料汁,一碗酸甜可口,外酥里嫩,咸甜适中的糖醋排骨就做好啦! 如果你嫌麻烦不想剁排骨那也没关系,现在超市都有卖现成剔好的排骨,拿回来清洗干净就可以直接做了。

如果你不会挑买回来的排骨是否新鲜,那就挑颜色比较鲜艳的,看起来很有光泽感,而且稍微用力按压的时候,凹陷的部分能够很快恢复的,说明很新鲜。 如果颜色比较暗淡,而且按下后很难回复,就要小心是不是放了很久,已经不新鲜了哦~ 当然,最方便的当然是排骨汤了。把排骨洗干净之后,放入锅中,加入清水,大火煮开之后再煮一段时间,加入葱段、姜片和胡椒粉,煮熟之后撒点葱花提香,一碗热腾腾的排骨汤就做好啦!可以直接喝,也可以加点醋和酱油,调成适合自己口味的蘸水来喝。 或者简单快手一锅炖,也不错。准备好排骨和莲藕,一起放进电饭煲里,加水加调料,启动煮饭程序就好了呀。 这样出来的排骨,软烂脱骨,配上软糯的藕,鲜香味美,汤汁还满满的胶质,真想干两碗米饭啊!

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糖醋排骨

材料:猪排骨(大排)750克。 白糖200克,淀粉35克,鸡蛋清一个,醋50克,紫油500克,葱断15克,姜块15块,绍酒25克,酱油25克,味精1.5克。

糖醋排骨的做法

1、将排骨斩成3.5厘米长的段,用绍酒5克、精盐1克和葱断、姜块腌渍30分钟。把腌渍过的排骨,拣去葱、姜,用鸡蛋淸、淀粉上好浆。

2、锅置旺火上,下油至七成热时,放入排骨,炸呈金黄色时起锅沥干油。

3、锅中留油50克,下白糖75克,加水25克,用手勺不断搅炒,待糖熔化起小泡时放入排骨,端锅离火,加醋、酱油和味精,速将排骨拌匀,盛出装盘即成。

拔丝排骨

材料:猪仔排骨600克,红苕淀粉100克。白糖250克,芝麻油50克,麻油100克,精盐、胡椒粉各适量。

拔丝排骨的做法

1、猪排骨洗净,斩成长2.5厘米的段,下盐、胡椒粉腌15分钟后,拍上红苕淀粉。

2、锅放油烧至七成热时,下入排骨炸至酥时捞起沥油。

3、锅内放入麻油,下糖炒化起泡,立即倒入排骨,离火颠锅,撒上熟芝麻,装盘即成。

豉汁排骨

材料:猪排骨500克,豆豉20克,青豆100克,水发香菇200克。水发玉兰片50克,鸡蛋清30克,绍酒20克,芝麻油50克,酱油25克,精盐5克,味精、胡椒粉各适量,熟化猪油500克。

豉汁排骨的做法

1、香菇、玉兰片切片用开水焯一下待用。把排骨洗净去尽血水,斩切成小块。用水将豆豉泡30分钟。

2、排骨用盐和水100克,酒15克,蛋清、芝麻油25克调匀,加淀粉拌匀,下油锅炸至金黄色时起锅。

3、锅内留油少许,放入豆豉、辣椒酱略炒,加入高汤、酱油、味精、胡椒粉、青豆、香菇、玉兰片,烧开焖10分钟,用淀粉勾芡,装盘即成。

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