可以，但是不建议。 孕早期（12周内），由于子宫尚未突出盆腔，且体积较小，腹部外表无法明显观察，因此这个时期通常不会感觉胎动，但也正是胎儿发育的黄金期。在这个阶段，无论是否刻意摸腹，对胚胎的影响都不会很大；但如果准妈妈有习惯性流产、先兆流产等情况，建议尽量避免抚摸腹部。
进入孕中期后（13周开始），胎盘形成，胎儿基本处于安全状态，准妈妈在身体允许的情况下可以适当抚摸腹部，但动作一定要轻，次数不要过多，每次5分钟左右。 如果在非孕期经常进行腹肌训练，并且在孕期继续保持，这不仅有利于自然分娩，而且对产后恢复体形也有好处。 但需要注意的是，孕妇过度抚摸腹部可能会诱发宫缩导致提前临产。
随着月份增加，肚子逐渐凸出，孕妇会特别想抚摸，尤其是在晚上睡前，但是抚摸时如果用力不当或者次数过多，都有可能使胎儿受到刺激。当孕妇的子宫收缩幅度增大，可能引起早产的情况发生。 所以，为了自己和宝宝的健康，建议在医生指导下进行孕期锻炼，不要盲目进行腹部的抚摸。
溥俊文优质答主如果你怀孕3个月，恭喜你，度过孕早期，孕早期是胎儿发育的最关键时刻，也是容易出现各种异常的阶段。如果孕早期没有出现什么问题，胎儿发育良好，那么你大概率可以顺利生下健康的宝宝，后面出现孕早期就流产的可能性，也就基本没有了。
因为孕早期，很多检查都不方便或不宜做，所以这个阶段的胎儿问题，基本都是靠孕早期的唐筛检查，来排查胎儿的大概健康状况。如果唐筛的结果显示高危，那么还需继续做进一步的检查。比如无创DNA或者是羊水穿刺等更准确、更直接的检查。如果孕早期的唐筛检查高危风险，那么后面检查出孩子健康指数，出现异常的概率就比较大。毕竟孩子是活的，每个成长发育阶段，都有可能出现异常情况，前面发育的好，后面不保证也一切正常。所以，孕早期，准妈妈也要随时观察孩子的发育情况，如果出现明显的宫缩等迹象，也需要保外到医院做检查，平时也一定要多休息。从孕早期出开始，准妈妈就可以适当的进行摸肚子了。怀孕3个月，有的准妈妈的腹部开始突起，能明显看出有肚子了，那么肚子就可以适当的摸下。孕早期开始，就可以每天安排固定的时间，对着宝宝说说话。到了孕中期，胎动开始明显后，再结合胎动感受，交流感会更明显。
如果怀孕三月，还是完全摸不到宝宝，也不用担心，在孕早期，一般个子小、平胸的妈妈，可能肚子鼓起的晚些。如果孕早期肚子特别明显，那么可能是腹壁比较薄，还有的孕妇，可能宫外孕，也会肚子凸起。所以，孕早期，明显感觉到肚子凸起，也需要去检查一下。
如果孕早期就开始明显凸起，那么孕期，准妈妈都要注意保护好自己的肚子，避免出现明显的挤压，或碰撞，导致流产。
