子鼠、丑牛和寅虎在12月，也就是冬至开始，正式进入“冬令”状态，也就是俗称的“三寒虎”，这三个属相的人要多注意保暖，预防寒湿带来的疾病； 申猴、酉鸡与戌狗在9月立秋之后，阴阳转换，由阳盛逐渐转为阴盛，特别是酉鸡，“燥土不生金”，内热严重，容易心烦气躁，要注意控制情绪； 辰龙、巳蛇与未羊在7月中伏开始，“暑热难消”，特别是南方地区高温多雨，要注意防暑祛湿； 寅虎与卯兔在5月初立夏后，阳气逐渐消退，阴气上升，尤其是北方地区的寅虎要防止“阴盛阳虚”产生的不良影响； 亥猪与申猴在3月春分之后，一阳升腾，万物萌发，这两个属相的人要抓住时机，好好表现。
当然这些都是相对而言，具体还要结合个人的实际情况来看。
花雨桐优质答主由于冬季人体新陈代谢速度缓慢，上火现象比较突出，加上冬季天气寒冷，气候往往比较干燥，所以在这个时候养生必须要讲究温度，和身体的调理。属鼠和属牛的人，就特别适合在秋冬季节进行养生。因为这两个生肖属相最适合调养自己的体质，让自己的体质变得更加的健康和完美，而且还有一定的瘦身功效，如果能够保持这种养生的习惯，那么对于提升自己的人气也是极有帮助的，同时对于明年事业发展也有很大的加成，所以这两个生肖属相的童鞋完全可以借助秋冬季节来调理自己的体态和人气。
而另外两个比较适合在秋冬养生的属相，就是属虎和属狗的朋友了，这两个生肖属相的人主要是适合调节自己的事业，因为秋冬天气比较凉爽，而且大部分的人会倾向于宅在家里，会减少很多的社交应酬活动，这个时候这两个生肖属相的人就特别适合借助这个环境，来调节自己身体的亚健康状态，多静养，少应酬，多健身，多多的利用闲暇时光来给自己充电，不仅能够调理好身体，也能够为明年事业的冲刺打好基础。
