鱼胶200克，排骨200克，红枣7只，枸杞8克。先把鱼胶用热水浸渍2到3个小时，期间换1到2次水，捞起切块备用；排骨洗净切块备用，红枣、枸杞洗净备用。煲内放适量清水，大火煮沸后放入鱼胶、排骨、红枣、枸杞，然后煮1个小时左右。下盐调味。排骨可以换成瘦肉，功效类似。
烤鸭营养丰富，味道鲜美，是深受人们喜爱的传统名菜之一。烤鸭除了可以作凉菜、热菜外，还适宜做成滋补汤。鸭有滋补的作用，而滋补效果在老鸭身上体现得尤为明显;而且老鸭是水陆兼行的水禽，既可以在水中游弋，又能在陆上奔走觅食，故补益之功较其他水禽为优。用以做汤，其味更佳。
7个月的宝宝适合喝2段奶粉。 由于每个阶段宝宝的生长发育情况不同，对营养的需求也有差异，因此不同阶段的奶粉所含的营养成分也不尽相同。1段奶粉更侧重于新生儿的营养需求，6-12个月的宝宝身体机能、智力发育逐渐完善，对营养的需求更大更多样化，因此2段奶粉更适合这个年龄段的宝宝。
先解释一下，五行不是用“属”来分的。 古代先哲们把世界上的事物归纳为五大类：金、木、水、火、土，每一类再分出五类（如金的五类：金、银、铜、铁、合金），一共是二十五类。这二十五类被称为“二十五物”或“二十四类元素”。其中没有“属”的概念。