面筋蒸还是煮好吃?

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这个问题很简单,你把它放高压锅里蒸一下或者放电饭煲里蒸一下就行啦! 不过你要先搞清楚,面筋到底是怎么来的…… 平常我们买回来的面粉,是单纯的面粉,也就是最简单的淀粉与蛋白质混合物。 但是当你把面粉用水揉成面团后,面粉里简单的淀粉与蛋白分子就会慢慢聚合,变成高级一点的面团,这时候就可以用来制作各种面食了。 但如果你继续发酵,变柔软、有弹性的面团里会充满了气体,用手摸起来感觉像海绵一样,这时就可以做成馒头、包子等发面的食物。

但如果你想让面筋更有嚼劲一些,可以选择用冷水直接和面,和出的面团需要长时间发酵,才能做出美味的面食来。 (关于这方面的知识,可以看看我以前写的这篇) 用这个比较麻烦的方法做出的面食,也就是题主说的“手工面筋”,就是我们平时见到的那种有点韧性的面条、饺子皮之类的东西,需要煮着吃。而用这个方法做好的面筋,在锅中煮熟后会变成一个整体,不会松散开。

但如果直接用蒸锅蒸熟,面筋里的水分会被蒸发掉,使得面筋变得干硬,就不好吃了。 所以做面筋,还是要用蒸的方法最好!

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下面给大家说下面筋有三种做法:

一、软面筋:将发面团中的死面洗淘出面筋后,在发面中加入适冷水,和至均匀,上笼蒸20分钟左右即成软面筋。

二、面筋丝:将洗好的面筋入冷水锅煮约10余分钟取出,投入凉水中浸凉,用竹筷从中挑绞,反复拉上3—5次即可。

三、实心水面筋:将淘洗出的面筋置于60度左右的热水中浸泡片刻,然后投入沸水中煮。煮时注意翻动,以防面筋粘结锅底或成碎块。待面筋漂至水面不停翻滚时,将锅端离火口,焖5—8分钟出锅,再加入冷水浸凉即可。以上制作的面筋均可放入冰箱冷藏室储存,食用时加热即成。

四、死面面筋:死面团上锅蒸20分钟左右,取出放入凉水中浸泡,待表皮起皱后,用手按着面团朝一个方向旋转,即可把面团表皮剥完。然后用手把面团撕成块放入热水锅中煮熟即成死面面筋。

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