七个月的宝宝已经可以吃很多食物了，除了奶制品以外，可以给宝宝吃一些蛋黄、蔬菜泥、水果泥等。当然也可以做粥给宝宝吃了。 那么七个月宝宝吃什么粥好呢？其实这个年龄的宝宝已经可以适当吃一些碎末状的食物了，例如小米粥就可以在七个月的时候适当给宝宝吃一点了。 方法很简单，将小米淘洗干净，放进清水锅里煮开，再调小火煮成浆糊状就可以了。这个时候宝宝要是已经长牙并且喜欢啃东西可以把小米粥捣成泥状给宝贝食用。 不光是小米粥，各种米粥都是这个阶段宝宝很好的辅食选择，比如大米粥、燕麦粥、黑米粥等等。
除了米粥之外，七个月宝宝还可以吃一些瘦肉粥和鱼粥，不过肉类和鱼类都需要打成细蓉再拌在粥里喂给宝宝吃。 七个月的宝宝已经可以开始添加盐了，因此在做饭菜的时候可以少放一点食盐，但是要注意不能给宝宝吃含钠高的食物，如咸菜、泡菜等。
牟霞欢优质答主鸡肉香菇粥
食材：鸡胸肉30克、鲜香菇1朵、西兰花5朵、米100克、香油适量、盐少许。
做法：将鸡胸肉洗净，放入锅内煮熟捣碎；香菇入锅煮熟捣碎；西兰花在滚水中烫熟后捣碎；将鸡胸肉和香菇放入煮好的米粥中继续煮至沸熟，再加入西兰花，盛盘后滴入香油即可。
小鸭蔬菜粥
食材：大米200克、小鸭1只、胡萝卜100克、芹菜50克、姜片3克、八角2个、料酒10克、盐4克、胡椒粉2克。
做法：将大米淘洗干净，放入容器中用冷水浸泡半小时；胡萝卜、芹菜分别洗净，切成小块。将小鸭洗净后切块，入沸水中氽烫，捞出洗去血沫，加入冷水、姜片、八角、料酒，在火上烧开，转用小火炖40分钟，再放入胡萝卜块、大米，大火烧开，再改用小火煮至大米开花，用盐、胡椒粉调味，撒入芹菜块即可。
排骨玉米西葫芦粥
食材：西葫芦100克、排骨150克、玉米粉200克、盐、植物油各适量。
做法：将排骨洗净，入沸水中氽烫一下，捞出洗去血沫，再入冷水中煮熟，拆肉剁碎；西葫芦去皮、去瓤洗净，切成丁。炒锅上火，加油烧至六成热，放入肉末煸炒，加盐炒匀。将玉米粉150克，用适量清水调匀，一起倒入锅中煮开，转小火，待玉米糊变稠，加入剩下的玉米粉用旺火搅匀煮熟，加入西葫芦丁煮10分钟即可。
