怎么打正手乒乓球?

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这个简单,我以直板为例(当然你也可以把直板反拍的正手换成横板的反手) 第一步要掌握的就是发球(不管是什么球,先学会发球,这是基本功) 第二步是接发球,你接不住我的发球,那我就继续发,直到把你逼入困境才能停止! 第三步就是进攻了(这是最重要的) 直板有直拍快攻和弧圈两种打法(还有各种不常见的,我就不说了) 先说快攻,快攻一般分为单兵快攻和团体快攻 单兵快攻就是把球打到对方台子上转一圈然后跑过来拿分啊?是不是很简单,但是要做到这一点是非常难的,难就难在你的脚不能乱,步伐不能乱,否则就会失去机会。(王皓和张怡宁比赛有时候会采用这种战术来偷分,很厉害吧)所以单兵快攻需要脚步良好,上手快,发力好。不然你就只能打慢速多回合了。。。

再说团体的。。。 这个需要良好的心理素质和一定的运气成分(双打在发球前心里默念“我要死了”,能吓死对手。。。)而且要求较高,一般人不会。。。 第三步也是最后一歩,防守,用你的正手防住对方的反击(如果你是反板那就更容易了)。

最后一步,抢攻(对攻的时候可以使用,也可以等对方回球失误或者出界) 这个不用讲了吧。。

靳卓炎靳卓炎优质答主

要选择握拍。我们经常使用的是横拍,横拍的握拍方法为,大拇指和食指的第二指节握住球拍的侧面,其余三指自然弯曲,贴在球拍的背面,记住虎口的根部不要接触球拍并且手腕要放松。

其次,要选择自己的乒乓球的站位。我们要选择自己合适自己的站位,并且要站在离桌子大概30-40CM的位置,要记住一定要在球台的中间位置并且要正面对着球网。

再次,要进行引拍。引拍时,我们主要是利用我们腰胯部扭动进行挥拍引拍,引拍时可以适当的弯曲膝盖并且上臂要跟随,要记住在引拍时不要将重心全部移到脚上。

再次,要进行击球。在击球时,要注意持拍的手臂向前挥动,我们的手肘内收,向我们的来球前去击球,要使球拍对准来球并且击球的中上部为最佳。

再次,要做好击球后的还原动作。在击球后,要用拍面托住球,使球在我们球拍的控制下触网落台,然后要注意利用腰部把球拍送回身体的前侧方位,要注意手腕和手臂在击球过后不要用力过猛,要尽量的放松。

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