牛骨头汤放什么好吃?

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清炖牛排骨 原料: 牛肋骨、萝卜、姜、香醋 做法: 1. 将牛肋骨洗净,剁成小块;萝卜去皮,切成块状备用;生姜削皮切片。 2. 把牛肋骨放进锅内,加入冷水烧开,撇去浮沫,然后放入姜片和适量葱白,用文火煲3小时至肉酥软。 3. 最后倒入萝卜,调入食盐和香醋,再煮5分钟即可。 小诀窍: *一定要选用新鲜带骨的牛肉,这样煲出来的汤才有味道。 *加少许香醋有助于钙的吸收,同时还能起到解腻的作用。 花生牛蹄筋汤 材料: 牛蹄筋(炖烂)一斤,花生米二两 做法: 用开水浸泡花生米约半小时,捞出剥掉红外皮并去掉水分。然后将花生米与蹄筋一起置于锅中,加水(以浸没为主)煮至熟透,再加适量盐调味即可食用。

山药炖羊肉 原料: 羊肉600g,淮山半根,枸杞一小把,大葱四颗,生姜三片 做法: 将羊肉用清水浸泡出血水,中途换水两三次。 把羊肉捞起冲洗干净后放入汤锅,加入清水及各种调料一起炖一个小时。 加入切块的淮山再炖四十个小时左右直到羊肉软透为止。最后撒上葱花点缀一下便可盛出食用。

胡萝卜炖牛腩 原料: 牛腩750g、土豆2个、胡萝卜1个、葱白2段、姜4片、八角2瓣、桂皮1块、料酒1汤匙、老抽2汤匙、白糖1茶匙 做法: 牛腩洗净,切成大块。 砂锅里加入适量清水,放入牛腩块、葱段、姜片、八角、桂皮,小火炖30分钟。 把切好的土豆和胡萝卜放进去,继续炖30分钟左右,待食材熟烂,加入料酒、老抽、白糖提味,搅拌匀均即可。

番茄牛腩汤 原料: 牛肚500克,西红柿2个,青椒适量,植物油、盐各适量 做法: 新鲜西红柿洗净,用刀轻划出切口,放入锅中,加足量的清水,大火烧开后转小火熬至西红柿软烂。 接着放入提前卤好的牛肚丝,加适量的盐和香油调好口味,煮开即可出锅。

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一、炖牛骨头汤时,加入这些,营养又鲜美

1、炖牛骨头汤时,在煮排骨的时候,放上一勺盐、一勺料酒,能够有效的去除排骨里面的腥味和血水,炖出来的排骨非常的鲜美,同时在炖排骨的时候,如果加入一些土豆与排骨一起炖,炖的土豆非常得软糯和鲜美,而且牛肉的营养渗透到土豆里面,让人越吃越香。

2、加入小苏打炖排骨时,能够让排骨里面的蛋白质快速的被分解,从而让排骨变的非常的骨酥肉烂,特别的鲜美,而且口感非常的嫩。同时我们在煮排骨的时候,放入几片生姜,生姜的辛味会中和一些羊肉当中的热性,同时生姜具有去腥的作用,让炖出来的排骨更加鲜美。

3、另外在炖排骨时,加一些茶水一起炖,炖出来的排骨非常的鲜美,如果用高压锅炖上20分钟,煮出来的排骨非常的酥烂可口,而且味道非常的鲜美、非常的香。

二、炖牛骨头汤时,不能加入的

1、炖牛骨头汤千万不要加冷水,因为冷水中有很多的杂质和空气,加冷水煮排骨,煮出来的排骨非常的硬,非常的死板,而且口感非常的粉,营养不容易被炖的流失。

2、炖牛骨头汤加茶水,我们煮排骨时,千万不能加茶水,茶水里面有很浓厚的茶多酚,会影响钙的生成和吸收,所以煮排骨时,加茶水是非常大忌讳的。

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