婴儿肉泥蒸蛋怎么做?
用料
鸡蛋,猪肉,西葫芦、适量姜汁。
做法
准备材料,猪肉可以自己剁一些,也可以买到宝宝用的肉泥,西葫芦可以选圆绿萝卜,但是不要用白萝卜,萝卜缨也可以,非常营养。
肉糜和蛋清放在一个容器里,加入适量的姜汁去腥。如果是成品肉泥,这一步可以省略。
把蔬菜用擦板擦丝,然后剁碎。
剁碎一些,宝宝更容易消化。
肉糜打好姜汁以后也剁一会。把西葫芦和肉泥混到一起,加入蛋液,
在容器上覆一层保鲜膜,中间用牙签戳一个孔,大火蒸10分钟。如果做的肉多,蒸的时间可以加长一点。
蒸熟以后,取出揭掉保鲜膜,加入适量的温水,或者高汤,搅拌一下,
然后用勺子或者工具捣烂。