拉肚子吃什么好点？
拉肚子吃些具有止泻作用的食物比较好。如果拉肚子是由于实热引起的，那么吃些青菜、鲜果汁、冬瓜、丝瓜、芹菜、绿豆、莲子等有清热作用的食物比较好；如果是腹泻是由于受凉引起的，那么可以吃些鸡蛋、莲子、牛肉、鸡肉、山药、韭菜、胡椒、热粥等有温中散寒作用的食物；如果是吃了不易消化的食物而腹泻的，这类患者体质一般虚弱，那么可以吃些小麦、土豆、南瓜、苹果泥、菜花、扁豆、鳜鱼、龙眼等有消食导滞、健脾和中的食物；如果是大便溏泄，而且经常反复发作的慢性虚泄，可以吃些糯米、小米、大枣、核桃、腰果、猪肚、香菇、鸡肉、芝麻、鸽肉、牛肉等有补中健脾止泻的食物。总之，拉肚子吃什么首先应该认清拉肚子的原因以及体质的特征，在此基础上才好决定吃什么。
同时，拉肚子时吃什么还要注意吃些什么不能吃，如油炸、油腻的食物，生冷食物，或辛辣刺激的食物，最好都是别吃，防止出现腹泻加重的现象。此外，腹泻的患者本身消化功能有障碍，因此，一些不好消化的食物，如土豆、红薯、玉米等也要少吃。同时，还有全麦、豆类等容易产生气体的食物也要少吃，防止拉肚子的同时还伴随出现腹胀的情况。