直板快攻/弧圈结合 身高172cm 体重63kg，以近台为主，中台偶尔用用。 我的近台能站定打半个小时以上不打脚（双脚） 不做战术调整的情况下，中台单面能拉20分钟，40秒左右换一面。我拉球是站定的、引拍有高度且充分，因此很伤膝盖和踝关节，打球多的人应该都知道发力点是在腰部以上的。
澹台冬玲澹台冬玲我是在包头市昆区青少年宫学的，当时孩子3岁多，想让她学习打乒乓球。就报了名，交了费，然后就在那里练习。一开始的时候老师让小朋友玩“打手”游戏，就是一个人拿乒乓球拍，另一个人用手，来回传递，这个练习注意力，也练习手上技能。后来上了球桌，教练先是让小朋友练习发球、接发球训练，还有步伐的训练（上下翻步）。
隋雅沛首先明确一点，任何技术都是有规律可循的，只要你能够找到并把握这些规律，再复杂的技战术都可以迎刃而解。 以下用几个例子来解析下如何破解侧拐上旋球。比如这个发球： 用一些比较专业的术语描述的话，这个发球的轨迹是：右（前）方弧线——左（后）方斜线上旋。
水雷我是这样计算的，以原价40元每盒为例 40元*6=240元 240/9=267元 267+38=305元 305/7=435元 所以，买二送一，相当于打了七五折；满200返30，相当于打了九四折。不过这样的话，就不如直接参加第二件半价的活动了。
东江宏在回答这个问题前，先和大家简单聊聊乒乓球技术中的“发力”问题——这是很多业余爱好者都想明白，但是却始终不明白的道理！ 所以，我们先从最简单的发力开始说起： 所谓“发力”，就是把来自腿、腰、手臂乃至手指上的力通过一定的路径传递到球拍上（具体路径因身体条件和习惯而异）并以此挥动球拍完成击球。
于冬焕我打羽毛球，我对象打乒乓球 从兴趣出发 喜欢哪个就选哪个 为什么会问这个问题呢 因为看到题主在纠结 这个纠结的根源来自于什么呢 我猜大概是来自于这两个运动的难易程度和将来可能从事的职业 所以从易到难，从职业角度考虑，首选应该说的是乒乓球 但反过来，从运动本身讲，两者又有诸多不同 首先，
上官生盛首先说说如何发力，好的发力是成功的一半！ 引拍到位(很重要)，上臂靠近身体，小臂向外展开并略向下，这是为了在挥拍时能够充分伸展手臂肌肉群并具有爆发力；然后拍子由后向前经过额头到眼睛位置再向正前方挥出，这个过程要充分运用腰的旋转力量，当然，这些只是简单的发力描述，
白雅环直板（横板）打法，是国球的基础。所以这个问题应该这样问：如何打好直拍（横版）打法？ 首先分析这个球的旋转强度和来球线路。 根据题主的描述“反手能拉也能弹击”、“近台正手能打快速弧圈”。可以判断题主应该是具备一定技术基础的。那问题可能出在两个方面：一是对旋转的理解不到位；二是对器材性能掌握不精准。
史珈旭这个其实还是多打打就会了，有点意识就好办了！ 首先我们要搞清楚为什么这种球难打。因为对方是追身的嘛，肯定速度快啊！你正手能打回去但反手不一定啊（我是说不一定不是绝对），而且对方是追过来的，你一板打回去，他就要退，然后你再追，这样来回来去很耗时间。
封士韵这个没有明确规定，一般按照比赛进行到5、6局时，双方各自用光20个球左右（视比赛时长而定）。当然也有特殊的情况，比如比赛打到了6－7局，双方各自只用了十几个球，这就是比较异常的了，毕竟一场比赛打到9局已经是相当累的了。不过这种情况出现的概率非常小。
赖良时以横板为例，根据来球的弧度分为上旋、下旋和侧旋。一、上旋 来球弧度高且不转动，击球过程中明显地感觉到“拔高”，此时应减少用力，以免形成“加转”；也可在触球瞬间，将板型稍作调整，减小发力，增加摩擦，使球产生向上的旋转而弹出。
尤丹琪我个人的经验是盯着对手，而不是盯着球。 也许是因为我是直板选手并且球商不高的缘故吧，我无法像一些横板选手一样，通过变换板型来观察出球的节奏以及旋转，而且我的正手好于反手，所以一般情况我只会盯着对方的弱点区域（一般是正手）。
后梓雅如果碰在手指上，那只能自认倒霉了，如果是碰在手腕或者手臂上，可以采用以下几种方法自救（按快慢排序）： 1、拍开：以拍子触碰的部位为圆心，进行环形拍打，最好是一上一下交替拍动，这样能有效避免淤青；2、揉散：用手掌根用力揉搓碰伤部位，直到感觉疼痛有所缓解为止； 3、热敷：用热毛巾、
慕容燕清1. 首先，要掌握正确的姿势，这是接球的根基。2. 其次，要在实战中运用。这里分享一个训练方法——“对墙发球练习”。找一面墙，距离约一步左右，在墙上写上“左、右、上、下”四个方向，每个方向都准备几个点，共4*n个点。
从晨芙我是直板，正手快带，反手推挡比较多 所谓的“提高爆发力”其实就是增加步法上的速度感觉、增强脚步的肌肉记忆——你也许需要知道，在乒乓球运动中，脚是唯一一个能同时用到所有肌肉群的部位(除了脚趾外) 所以，你要想的并非只是“我哪里的力量不够”，而是要想明白，
班朕铭神吹一下，从技术层面讲，狂飙三是最适合直拍进攻型打法的海绵乒乓球胶皮之一（当然也许有比它更好的，但价格肯定更贵）。
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宾桂雨说累，确实挺累的 先说对腰部的影响吧（因为看到有人提到这个） 打直拍快攻类打法时，由于需要不停地移动、发力，所以对腰部负担很大，如果训练强度大或长时间不打球，突然运动起来会感觉腰很酸痛；但如果是横拍的话，由于不需要太频繁地移动，所以腰部负担没那么大(当然，这是跟直拍对比而言，
费阳涵这个需要考虑的因素就多了，比如使用的场地、使用的器材、个人的身体素质以及打法特点等等因素，不过一般打球的人多数都是业余的，所以可以忽略一部分因素，主要从打法特点选择就可以了。
达慧丽这个不知道，没统计过。不过应该是我见过的最多的了 （虽然我打球的时间很短，技术也很渣） 同时打两块球板的选手我见过很多，但是打三块就很少见。打四块以上的就更少了，估计是专业中的专业人士…… 但是曾经和一位业余大神打过一场，他当时是左手推挡，右手横打。
贺煜婧