食材准备： 花甲500g、粉丝1小把、小葱适量、姜适量、花椒适量、生抽2勺、老抽半勺、糖1勺、醋半勺、料酒1勺、胡椒粉少许、豆瓣酱半勺 第一步：处理花甲 买回来的花甲放在清水中浸泡，水中放一把菜刀，这样可以使花甲吐沙更快，等看到大部分花甲都张开，就表明已经吐沙干净了。
越睿曼越睿曼做法1：煮 把买回来的羊杂（羊肉、羊头、羊肠、羊肝）处理干净，冷水入锅，煮开撇去浮沫。然后投入几片姜和适量料酒，用小火慢慢地炖，直至熟烂。做法2：烧 用砂锅把淘洗干净的羊肉，放在锅中，加水、生姜、大葱白，大火烧开，再改小火慢慢焖煮至酥烂。
朴清扬- 用料 - 豆腐一块、五花肉一斤、葱两根、姜三片、八角一枚、香叶两片、桂皮一小段、盐适量、生抽一大勺、老抽三大勺、冰糖几大颗；1. 五花肉洗净晾干，冷水下锅，煮开出血沫后捞起冲洗干净；2. 电饭锅内胆中放入葱段、姜片、八角、香叶和桂皮，下入五花肉，加入生抽、老抽、盐和冰糖，倒入开水没过食材，
荣若钧1.准备食材 鸡蛋4个、香椿60g、面粉300g（两个半鸡蛋的量）、食盐5g。 2.开始制作 首先将买回来的香椿用清水冲洗一下，然后切成碎末状，放入大碗中。 在切好的香椿里打入四颗鸡蛋，加入5g盐，搅拌均匀成糊状。 再往里面加入300g面粉，搅拌成絮状。 和面要少量多次的加，拌成可以捏成团的面团即可。
仇嘉富我喜欢吃牛排，但是不喜欢吃腥味很重或者很老的牛排，每次买回来都是赶快做掉然后赶紧吃，最近做了几次剩牛排，味道居然很棒哦~ 做法如下： 1.将剩下的牛排先用厨房用纸吸干表面水分，再用适量胡椒粉、糖、料酒腌20分钟左右（我只放了胡椒和糖，没放生抽酱油之类，
楼雅瑞最近因为公众号的阅读量惨不忍睹，所以我打算把过往的文章都重做一遍，并加入新的内容。之前发过的关于几针磨的文章有《 》、《 》和《 》。今天这篇是比较新加的，改动了原来的部分结构和配图，并增加了视频内容。如果觉得文字太枯燥，可以点击文章最上方的视频查看操作演示。希望你喜欢这个作品！
狄邦婧一、食材准备 乳鸽1只，葱2根，姜5片 二、步骤做法1、将乳鸽洗净，放入沸水中汆烫去腥； 注意：为了去除血水和腥味，这一步一定要多做处理。 2、取出烤盘，底部铺上葱段和姜片，然后将处理好的乳鸽放在上面； 注意：这里用的是烤箱，如果是蒸锅，可以将乳鸽摆放在碟子上，再放到蒸锅里去蒸熟。
钟亦潇作为一个四川人，来到湖南后对这的火锅简直是念念不忘啊！ 来，先来看看在湖南吃到的火锅： 【虾】新鲜的小龙虾，煮熟了蘸着酱油醋吃，这吃法我服！
盖月欢我是非常喜欢吃木瓜的人，平时自己在家的时候就会制作一些甜汤或者是果汁来喝，我家小孩也特别的爱喝我制作的甜品，下面分享两种做法简单，味道鲜美的木瓜吃法！【紫薯燕麦粥】食材：紫薯 200g、燕麦 25g、枸杞 10g、木瓜 半个。【红糖木瓜汤】食材：木瓜 半个、冰糖 适量、红枣 6颗、红糖 20克。
余惠金1、防治癌症地瓜叶具有抗癌和防癌作用，可有效地预防大肠癌。它还能辅助治疗乳腺癌和卵巢癌。这主要得益于其含有的虾青素、6-脱氧查尔酮和2，3，5，4＇ -四羟基-6-甲氧基苯并二氢吡喃葡萄糖苷等成分。
毕清清土豆的家常做法有很多，可以炒土豆丝、干煸土豆丝、红油土豆丝、土豆炖牛肉、酱炒土豆片等等。接下来我就把这几款家常土豆的做法推荐给大家：1、土豆丝的做法。推荐菜谱有麻辣土豆丝、家常土豆丝、酸辣土豆丝、青椒土豆丝等。土豆丝的做法窍门：土豆丝切好后，要先放到水里泡5分钟左右，泡去淀粉。
方岳宁沙棘的功效非常的广泛，具体有以下十点：1，可以治疗慢性气管炎，并且对急性和迁延期都有一定的疗效，对于慢性迁延期的疗效是90%。2，在消化系统方面，主要就是治疗溃疡性结肠炎、食道炎症、慢性肠胃炎、消化功能紊乱和食欲不佳等。3，能治疗各种皮肤病，比如皮炎、湿疹、老年瘙痒症和进行性色素性紫癜等。
历曦安生地黄与石斛的搭配使用，功效明显，且有验证，经常食用，对阴虚型的糖尿病有良效。生地石斛炖肉的做法准备干品生地黄10克、石斛10克、猪肉200克，先把生地、石斛洗净泡发后放到炖盅内，再放入切好的猪肉与清水，滴入少许料酒，隔水炖1.5-2小时即可。
空媛雯荞麦，亦称乌麦、三角麦，属于一年生草本植物。荞麦有黑荞麦、白荞麦之分，黑荞麦俗称苦荞。荞麦性甘味平，益气力强，是一种营养价值和医用价值都很高的杂粮。目前农村很少种植荞麦，荞麦的产量也很低，因此，它的身价比其他粮食要高出数倍，所以荞麦也有了“药用黄金”、“粮食作物中的保健珍品”之类的美称。
广紫心推荐菜谱名称：鸡肉炖土豆材料：净土鸡1只、土豆250g配料：姜、葱、干辣椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鸡精制作过程：鸡肉炖土豆一，鸡肉炖土豆一、鸡肉炖土豆食材准备鸡肉炖土豆食材准备鸡肉炖土豆二、鸡肉炖土豆二、鸡肉炖土豆制作步骤鸡肉炖土豆制作步骤鸡肉炖土豆制作步骤将鸡肉斩成块，土豆削皮后也切成块、姜切片、
花睿敏车厘子营养成分高且全面，不但富含维生素C和铁，而且还富含维生素A、钙以及蛋白质，能预防或缓解女性贫血、美容美发、护眼、增强免疫力、补钙、延缓衰老、提高身体素质等功效。
薛宗捷葱姜橙皮茶喝法：首先是把30克的鲜橙皮要放在煮沸的开水中稍烫一下，然后迅速捞出，再用清水浸泡10分钟，这样可以去除掉苦涩的滋味，再把浸泡好的鲜橙皮沥干水份，切成细丝，然后把20克的葱白洗净切段，再加上生姜10克，用适量的开水冲泡5分钟就可饮用。
成丛丛鸡蛋羹是一道传统美食，其营养价值很高，口感鲜嫩，易于消化，老幼咸宜，是人们十分喜爱的一种食疗方。养生功效中医认为，鸡蛋具有养心安神、养血润燥、健脾止泻之功。鸡蛋还含有大脑和神经所需要的磷脂类物质以及适量的锌。
衣莲岚土豆丝食材：土豆、葱、姜、蒜、柿子椒、盐、酱油、醋、水淀粉、白糖、花椒油做法：1、土豆去皮切细丝，用清水冲掉淀粉质；2、青椒去籽洗净，切成细丝，姜去皮切细丝，葱切葱末，蒜切细末备用；3、锅中坐开水，放入2g盐，放入土豆丝、青椒丝焯过水，捞出控干水分；4、坐锅点火倒食用油，下姜丝爆锅，放土豆丝、
巴铭新黑木耳具有除肺热、清涤胃肠、补血活血、防癌抗癌等功效，常用于治疗肺热咳嗽、咯血、便血、痔疮出血、血痢、崩漏带下等病症。猪肉有补虚强身的功效，常用于治疗虚损羸瘦、脱力劳伤、泻痢、淋病、痔病、烫伤、冻疮等病症。
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